「隠れ疲労」のワナに陥る、頑張り過ぎのあなたに警告！ときには怠惰な自分も良しとする！
誰よりも早く起きて朝食づくり 責任ある仕事で充実した時間 ジムで思い切り汗を流し、体力づくりも欠かさない 好きなことをしているから決して辛くはないのだけれど、なんとなくからだがだるい。 気づけばふうっとため息ついている。 「あれ？もしかすると私、ちょっと疲れているのかも・・・」 仕事もプライベートもバリバリこなすあなた。 達成感ややりがいのため、つい頑張り過ぎてはいませ […]
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