【ワーママ注目！】在宅ワークを甘くみてはいけない！５つの誘惑に負けないマインドとは
仕事に家庭に自分磨きにと、一生懸命がんばる女性の２４時間はハード！ とくに育児や介護で、時間的にフルタイムの会社勤務がきびしい場合、自宅にいながら仕事ができる「在宅ワーク」を選択する方は多いです。 ワーキングマザーにとって在宅ワークは、毎朝出勤でバタバタすることもなく、心に余裕ができ、家族と過ごす時間が増え、メリットいっぱいのワークスタイルに思われるかもしれません。 だけど一方では、仕事がうまくい […]
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環境づくり
「騒音加害者だったかも！？」あなたの何気ない生活音、実はご近所トラブルの原因に！
「バタバタッ」「がたん」「ドン！」 また上の人が走り回っている！ モノを落とした！ 乱暴にドアを閉めた！ アパートやマンションに住んでいると、日々気になるのは他人が出す音。 疲れて帰ってきた時、いつもの耳障りな音が聞こえるとつい文句のひとつも言いたくなりますよね。 集合住宅はもちろんのこと、一軒家だってご近所トラブルの多くは「音」によるもの！ ここで問題となるのは、 […]
【親も必見！】はじめての一人暮らし。部屋探しで押さえておきたい、後悔しないポイントとは
３～４月は、進学や就職、転勤などで引っ越しのピーク時期！ 遠方の大学のため、自宅を離れ一人暮らしを始める子どもにとっては、長かった受験を乗り越えてようやくつかんだ喜びに浸ることなく、すぐに新生活のための部屋探しが待っています。 新しい生活に心弾ます子どもとは対象的に、親はバタバタ慌ただしさの中にも、ちょっぴり寂しさ感じながらの複雑なとき。 新しい環境での生活が子どもにとって快適である […]
デビューなんかしたくない！「花粉症予備軍」のあなたが、発症しないように今からできる対策とは
ハクション！！ これって、カゼ？ もしやそれとも…？ 今はまだ、花粉症じゃない。 だけど、毎年「今年の飛散量は多い」とか、「例年よりスタート時期が早い」とかのニュースを耳にするたび、「今年も大丈夫だろうか…」とドキドキしているあなた。 もしかして、今年こそ花粉症デビューしちゃうかも…！？ まわりが花粉症でつらそうにしているのを見ていると、花粉症になりたくない、できるだけ発症しないまま […]
受験間近！子どもの努力を最高の成果へとつなげるために、親ができる３つのサポート
受験シーズンも、いよいよ本番間近。 不安や緊張が高まり家の中はピリピリした空気が流れたり、反対になかなかエンジンがかからない我が子に親のほうが焦ったりと、子どもも親も落ち着かない日々が続きます。 そんなとき、親として子どもにどう接したらよいのでしょうか？ 今までずっと頑張ってきた子どもたち。 そんな子どもの姿を誰よりも近くで見守ってきたからこそ、これまでの努力が実を結び、最高の成果に […]
家族がインフルエンザに…！？家庭内感染をくい止めろ！看護のポイントと９つの予防対策
毎年インフルエンザ流行！のニュースを聞くたび、自分も家族も感染しないようにと願いますよね。 だけど・・・ ある日突然、家族がインフルエンザにかかってしまった！！ 子供が、夫が、奥さんが・・・！！ 予防接種を受けていても、かかってしまうことだってあります。 そんなときのために、自分や他の家族にうつることなく早く元気になれるようなケアのしかた、そして、一家全滅などということがないように感染予防の対策も […]
【毎朝５分の換気習慣】始めよう！気を流し、新鮮な空気を取り入れて、脳も体も活性化
換気したほうがいいとわかってはいても、冬だと寒いし、夏は虫が入る、室内の温度が変わってしまう。 ほかにも「防犯上、窓を開けたくない」「日中は家にいないから」 このような理由で、換気を習慣にしている方は少ないかもしれません。 だけどたった５分の換気が、わたしたちの健康や住まいに大きなメリットがあることをご存知ならば・・・ やらない理由などないですよね！ 換気をすると言って […]
オフィスの室温・湿度は、生産性向上に最適な２５度と５０％！それが、集中力を持続させる秘訣
ビジネスパーソンにとって、一日の多くの時間を過ごすオフィス。 一生懸命やっているのに、なんだか仕事の効率が上がらないと感じることはないですか？ もしかしてオフィスの環境が、あなたの足を引っ張っているのかもしれませんよ。 部屋が暑すぎ、冷えすぎ、乾燥して目が乾く… これでは、仕事に集中できませんよね。 こんにちは！ 住まいと暮らしのコンサルタント 川崎育代です。 生産性を […]
冬の悩みは「乾燥」だけ！？「結露」対策が、快適な住まいに必要な湿度のカギとなる
冬の悩みで多いのは、「カサカサお肌」「風邪やインフルエンザ」「静電気バチバチ」… つまり、乾燥が原因での悩みがほとんど。 冬は部屋が乾燥しているから、とにかく「加湿しなきゃ！」と思ったあなた。 ちょっと待って！！ 冬場の湿度の問題、実は「乾燥」だけじゃないのです！ 冬の朝、窓ガラスはびっしょり結露で濡れている！ 部屋はこんなに乾燥しているのに、どうして？と思ったことあり […]
【必見！】日当たり悪い部屋を明るくさせる！光を取り入れるための５つのテクニックとは？
陽の光がたくさん入る空間にいると、気持ちがぱっと明るくなり、清々しい気分になりますよね。 明るく暖かい住まいは、心地よい暮らしには欠かせません。 だけど、家の方角や周辺の環境などによって、日当たりが悪く部屋が暗いとお悩みの方は多いのです。 昼間でも電気をつけないと部屋が暗い 朝日が入らない 短い時間しか日射しが入らず、昼過ぎから急に暗くなる 引っ越しやリフォームができれば問題解決できますが、賃貸住 […]