【暑さ＆冷え対策】寝つけない、目が覚める、だるい。今年こそ解消、夏の夜の睡眠不足！
夏の夜の悩み・・・それは、暑くてなかなか寝つけない、せっかく眠りについても途中で目が覚めてしまう。 つまり、睡眠不足に陥りやすいこと！ ぐっすり眠れない夏の夜は、体も心もくたくたです。 こんにちは！住まいと暮らしのコンサ […]
【夏を乗り切る涼感UP法】在宅時間が増えても平気！エアコンだけに頼らない暮らしの工夫
本格的な夏の到来を前に思うこと。「今年も暑さが厳しそう」「電気代も心配」「他に暑さ対策はないのだろうか」・・・ もっと快適に夏を過ごしたいですよね！ こんにちは！住まいと暮らしのコンサルタント く […]
【夏のエアコン術】賢く使って上手に節電！快適な暮らしのためには、電気代ではなく頭を使え！
夏に、冬に、梅雨時期にと、一年中大活躍のエアコンは、いまや「家電」と言うより、むしろ「住宅設備」です。 特に近年の尋常でない暑さによる熱中症対策に、エアコンは欠かせません。 わたし達の暮らしにとって当たり前のエアコンです […]
まだ、大掃除は年末だと思っているの！？梅雨こそがベストシーズンである５つの理由とは
梅雨時期は、外出するのもおっくうだけど、家の中にいてもジメジメして憂鬱。この時期だからこそカビやダニが気になるし、掃除しなきゃとは思うんだけど・・・。 なんかやる気が起きて、効率的に掃除ができる方法はないのかしら？ こん […]
【梅雨の恐怖】布団が重い、カビ臭い！？ 眠りの質をも左右する、寝室の除湿と換気
雨続き ジメジメ不快な上に、なんだか布団がにおう気がして寝付けない 衣替えで、久しぶりにクローゼットの夏服取り出してみれば、黒い点々が・・・ これって、汚れ？ それとも、もしや・・・ カビ！？ こんにちは！住まいと暮らし […]
【梅雨の習慣】換気・除湿・掃除、3つの習慣 でカビのない暮らし
梅雨の時期を目の前に、大ショック！！ お気に入りのカーテンに、カビ発見！ おまけに壁の下の方にも・・・こんなところに、なぜ！？ 「カビって、お風呂場とか水がかかるところにできるんじゃないの？」 ・・・いえいえ、実は 「 […]
【梅雨の憂鬱】洗濯物の乾きにくさと気になるニオイ、部屋干しの工夫で解消しよう！
ゆううつ、どんより、じめじめ・・・ そんな梅雨時の悩みでもっとも多いのは、洗濯物が乾きにくいこと！ 湿度が高くて不快なだけでなく、乾かずに溜まっていく山のような洗濯物を見るとため息がでてしまいます。 こんにちは！住まいと […]
【家事ラク家電】時短だけれどちょっとスローライフで！こだわりの暮らしに変える３種の神器
今どきの家電って、性能はもちろんのこと、おしゃれでかっこいいものがいっぱい！ 各メーカーからの新商品も発売サイクルが早く、すぐに型遅れになってしまいます。 そんな家電商品、あなたはいったい何を基準に選んでいますか？ こん […]
光や視線は遮りたいが、風通しは必要！窓を彩り光を操るアイテムえらび【ブラインド・スクリーン・シェード】
カーテンは、外からの光や視線をシャットダウンできるけれど、完全に閉めると通気性はあきらめなくてはなりません。 陽の光も、自然の風の心地よさも捨てがたい…。 光や視線を調整しながら風は通したい時、カーテンよりもおすすめなも […]
光をコントロールして邪魔な視線もカット！カーテン選びのポイントは、窓辺の演出だけじゃない
私の部屋、光が入らなくって暗いのよ 窓を開けたくても隣から丸見えな気がするし、帰って寝るだけの部屋はなんだか殺風景・・・ 外はこんなに明るくて気持ちがいいのに、ぱっとしない自分の部屋にがっくり！ 気持ちよく部屋で過ごせる […]